Svjetski dan mentalnog zdravlja
Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji se obilježava svake godine 10. listopada, predstavlja globalnu inicijativu usmjerenu na podizanje svijesti o važnosti mentalnog zdravlja te poticanje zajedničkih napora u njegovoj zaštiti i unapređenju. Cilj obilježavanja ovog dana je potaknuti razumijevanje, smanjiti stigmu i osigurati da mentalno zdravlje postane prioritet u svim dijelovima društva. Kada pričamo o mentalnom zdravlju, važno je naglasiti da ono ne podrazumijeva samo odsutnost psihičkih poremećaja, već obuhvaća stanje emocionalne dobrobiti, sposobnost adekvatne prilagodbe ponašanja različitim životnim okolnostima, relativnu slobodu od tjeskobe i drugih ometajućih simptoma, te kapacitet za izgradnju kvalitetnih odnosa i učinkovito suočavanje sa svakodnevnim izazovima i stresovima. Drugim riječima, dobro mentalno zdravlje omogućuje pojedincu da se uspješno prilagođava promjenama, izražava emocije na konstruktivan način, donosi promišljene odluke te raste i doprinosi zajednici.
Ovogodišnja tema Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koju je postavila Svjetska federacija za mentalno zdravlje (WFMH) glasi: „Pristup uslugama – Mentalno zdravlje u katastrofama i hitnim situacijama”, naglašavajući potrebu za dostupnom podrškom u teškim životnim okolnostima.
Svake godine milijuni ljudi širom svijeta pogođeni su izvanrednim situacijama poput oružanih sukoba, prirodnih katastrofa, epidemija i prisilnih migracija. Takve krize duboko narušavaju obiteljski život, dovode do gubitka izvora prihoda i osnovnih usluga te pogađaju mentalno zdravlje. Gotovo sve osobe pogođene krizama doživljavaju psihološku uznemirenost, koja se kod većine s vremenom ublaži, dok manji dio osoba razvije ozbiljnije mentalne poremećaje. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, jedna od pet osoba (22%) koje su u posljednjih deset godina bile izložene ratu ili sukobu doživjela je neki od mentalnih poremećaja poput depresije, anksioznosti, PTSP-a, bipolarnog poremećaja ili shizofrenije. Uz to, iznimno ranjiva skupina tijekom hitnih situacija su djeca, starije osobe, ali i osobe koje već imaju teža zdravstvena stanja, stoga im je potrebno osigurati psihološku podršku i pristup osnovnim životnim potrebama poput hrane, smještaja i medicinske skrbi.
Unatoč sve češćim katastrofama i hitnim situacijama koje ostavljaju ozbiljne posljedice, mentalno zdravlje i dalje ostaje jedno od najzanemarenijih i nedovoljno dostupnih aspekata hitnih odgovora. Iako svijest o važnosti mentalnog zdravlja raste, pristup skrbi tijekom kriza i dalje je neujednačen – u mnogim sredinama usluge su ograničene ili potpuno nedostupne, dok dodatne prepreke predstavljaju stigma, jezične barijere i nedostatak stručnog osoblja. Svjetska federacija za mentalno zdravlje ove godine posebno naglašava potrebu za sustavnom, dostupnom i kulturološki osjetljivom psihološkom podrškom u kontekstu kriznih događaja, pozivajući nadležne institucije da mentalno zdravlje postave kao temeljni dio pripreme i oporavka.
Mentalno zdravlje nije privilegija, već temeljno pravo i potreba, osobito u trenutcima kada je naviše ugroženo. Stoga, neka nam Svjetski dan mentalnog zdravlja bude podsjetnik da nitko ne smije biti zaboravljen – ni u miru, ni u katastrofi.
Izvor:
World Federation for Mental Health APA Search Results
