Smjernice za sigurnije partijanje

Ljeto je sa sobom donijelo češće izlaske i druženja, više festivala, muzike i plesa. Ono što
primjećujemo jest da se u kontekstu noćnog života uporaba droga sve češće percipira kao
društveno prihvatljiv oblik zabave. Iako znamo da konzumacija droga nije pandan zabavi, u
slučaju da ipak namjeravaš konzumirati droge, važno je znati kako to učiniti s minimalnim
rizikom. Planiranje izlaska, znanje o učincima i posljedicama konzumacije, kao i podršku osoba
kojima vjeruješ, mogu biti od pomoći da večer prođe bez neugodnih iznenađenja. Iz toga
razloga, donosimo ti konkretne i jasne smjernice kako da u izlascima doneseš pametnije odluke,
smanjiš rizike i zaštitiš sebe i druge.

– Svaka konzumacija sa sobom nosi rizik. Potrebno je biti oprezan pri konzumaciji
droge jer ne postoji „sigurna droga“ – učinci se razliku od osobe do osobe, a često
nije moguće znati točan sastav ili jačinu supstance.
 – Tvoje tijelo, tvoja pravila. Odluka o konzumaciji trebala bi biti isključivo tvoja i tvoje
„ne“ je uvijek u redu i vrijedi jednako kao i „da“. Nemoj dopustiti da te pritisak društva
ili tuđa očekivanja navedu na konzumaciju ako se s tim ne osjećaš ugodno.
Postavljanje granica je odraz snage, a ne slabosti.
–Informiraj se prije konzumacije. Važno je da znaš što uzimaš, kako supstanca
djeluje, koliko dugo traju efekti i koji su rizici. Usputni savjeti i tuđa iskustva ne
moraju vrijediti i za tebe, stoga potraži konkretne i točne informacije.
 – Testiraj supstancu. Moguće je nabaviti reagense za testiranje kako bi provjerio što
konzumiraš i izbjegao nepoznate mješavine.
 – Ne konzumiraj sam. Kada si s prijateljima, lakše je prepoznati i reagirati ako nešto
krene po zlu.
- Osobama kojima vjeruješ reci što namjeravaš uzimati. Važno je da barem jedna
osoba zna što si uzeo, kada i u kojoj količini. U slučaju loše reakcije, poput panike ili
gubitka svijesti, ta informacija može biti ključna za pružanje brze i točne pomoći.
- Manje je pametnije. Konzumaciju započni manjom količinom supstance jer osobe
različito reagiraju, te si daj dovoljno vremena kako bi mogao osjetiti učinke, procijeniti
jačinu tvari i prepoznati eventualne neugodne reakcije, prije nego nastaviš s
uzimanjem.
- Ne miješaj supstance. Kombiniranje različitih droga često je nepredvidivo i opasno.
 Ne uzimaj ili smanji unos alkohola. Alkohol može poremetiti tvoju procjenu,
pojačati učinke konzumirane droge i produžiti njezino djelovanje, što povećava rizik i
otežava kontrolu nad situacijom.
- Ne konzumiraj drogu ako se ne osjećaš dobro. Tuga, tjeskoba, stres ili
iscrpljenost mogu oblikovati tvoje iskustvo i učiniti ga neugodnim ili zastrašujućim.
Droga ne briše emocije, već ih često pojačava.
 – Prepoznaj znakove predoziranja. Ako netko ima poteškoće s disanjem, gubi
svijest, ima blijedu ili plavičastu nijansu kože ili usana i ne reagira na podražaje –
nemoj čekati, odmah pozovi hitnu pomoć.

– Hidratiziraj se. Pijenje dovoljne količine vode je važno, pogotovo ako si pod
utjecajem droge, krećeš se i vruće je. Ipak, nemoj pretjerati s unosom vode niti piti
velike količine odjednom (dovoljno je unositi oko pola litre vode svakih sat vremena)
jer to također može biti opasno, pogotovo uslijed konzumacije MDMA-a.
- Predahni. Nađi mirno mjesto, rashladi se, odmori i osluškuj kako se osjećaš.
- Pod utjecajem ne vozi, ne plivaj i ne ulazi u rizične situacije. Droga može
poremetiti koordinaciju, usporiti vrijeme reakcije i narušiti procjenu rizika pa aktivnosti
poput vožnje, kupanja ili penjanja postaju opasne za tebe i druge.

Ove smjernice nisu poziv na konzumaciju, već pomažu da budete informirani, odgovorni i podrška jedni
drugima. Želimo vam sigurno, zabavno i opušteno ljeto!